Was ist euer Rezept um gesund durch den Winter zu kommen?

Hier der Tipp aus dem Hause Madörin Früchte und Genüsse: jeden Morgen ein Glas von diesem selbst gemixten Powerdrink

Zutaten
– zwei Orangen
– Saft aus einer Zitrone
– ein Stück Ingwer
– eine Kurkumawurze
– 1 Löffel Honig
– 1 Löffel Kokosöl
– etwas Wasser

Zubereitung
Die Wurzeln und die Orangen klein schneiden und alles zusammen im Mixer zu einem «Smoothie» verarbeiten. Durch ein Sieb passieren und als Saft in eine Flasche abfüllen. So ist der Powerdrink eine Woche im Kühlschrank haltbar und gibt euch einen «powervollen» Start in den Tag! Auch gut geeignet als Kaffee-Ersatz! Unbedingt ausprobieren!

Sportferienwoche
Das Team Madörin macht vom 31.1. bis am 6.2.2022 Ferien. Freitag und Samstag dieser Woche ist also noch genügend Zeit sich mit den Zutaten für den Powerdrink einzudecken.